[RoadMaster]

Ребят, это не спам.
Курил 8 лет, прочитал книгу и бросил. Специально ждал 3 недели, не закурил ни разу и не захотелось. Теперь точно уверен в том, что я некурящий. Друзья, которым хватило смелости дочитать до конца - тоже бросили.
Вот сцылко.
http://lib.aldebaran...b_brosit_kurit/

Там не просят денег. Просто качайте книгу и читайте.

Сообщение отредактировал 24: 18 Апрель 2006 - 10:50

[Getz]

Придется поверить на слово Ну в самом деле, не начать же курить, чтобы потом бросать

[Timmy]

Курил двенадцать лет. Бросил год назад. Полгода назад начал курить по-пьяне. Книгу начал читать ну не фтыкаюсь вообще.

Америкосы может и фтыкают. Книга типа "Как завоёвывать друзей" Д.Карнеги.

Пока не захочешь САМ ни чего не выйдет. Я бросал раз пять. Один раз на полдня максимум на три.

Честно говоря разницы не ощутил с игаретой или без. Просто кажется глупым сосать сигарету кайфа никакого, привычка.

[Бендер]

У меня по этой же книжке трое знакомых курить бросили вот уже как 2 с половиной года. А сейчас она пошла по рукам. Действительно помогает.

[Александр Баракин]

Timmy (18.4.2006, 21:39) писал:

Америкосы может и фтыкают. Книга типа "Как завоёвывать друзей" Д.Карнеги.

Пишу доклад на конференцию на тему "Рак легкого". Нет, друзья, я курить не хочу...
ЗЫ. Пассивное курение увеличивает риск рака в 2 раза.

[Smagin]

Там не просят денег. Просто качайте книгу и читайте.
[/quote]
Всем привет! Книгу эту я не читал. Курил более 25 лет и 22февраля сего года решил проверить себя, свою силу воли, окружающих и т. п. Причем 24 февраля отмечал свой день рождения. Скоро 2 мес. как не курю. Первые 5 дней был не в себе. Моя девушка на время моего мучения-рычания переехала к маме. Сейчас я в порядке. Исчезло покашливание, сон наладился и появилось ощущение, что стал ЯРЧЕ, именно ЯРЧЕ видеть окружающий мир. Зато жрать стал каждый час, а перекусывать каждые полчаса. Девушка вернулась, пища стала разнообразнее. Жизнь без курения прекрасна..... да и с курением тоже хороша была! Главное во время посиделок-выпиваний с друзьями не сорваться на одну затяжку, за ней снова последует курение.
Всем удачи, Владимир.

[nickolaus]

У меня несколько знакомых бросили курить именно после прочтения данной книги. А у меня такой казус. Я, как и предсказывал автор в книге не решаюсь дочитать до конца (прочитал ровно половину), т.к. знаю, что если дочитаю наверное брошу, уж очень хочется не курить! А ваще ВСЕМ, кто хочет бросить курить очень рекомендую. Читается легко. Главное вдумчиво читать...

[music-1]

ё мое...перед новым годом пытался завязать...
первые день-полтора практически и не хотелось-начнал бросать после большой пьянки,где было и выкурено не мало,да и выпито тоже...так что организм не требовал особо.потом купил никоретте(день на 3-4-й)вроде помогало,по крайней мере когда после жевания этой гадости сильно начинало зудеть в горле и появлялось желание очистить желудок-как то не до курения было
примерно так прошло у меня дней пять-семь...и я был 100процентно уверен,что всё,курить я не буду,даже на РАБОТЕ НЕ КУРИЛ с этими костоянными "перекурчиками" с коллегами.однако чувство желания курить никуда особо не ушло-оно как было,так и оставалось,просто когда был эмоциональный порыв-я его притуплял без проблем,однако мысль покурить так из подсознания не выходила.было как бы раздвоение сознания-с одной стороны,когда я мысленно представлял как я курю было настоящее отвращение,да и реально дышаться через несколько дней стало легче,и это физически очень ясно чуствовалось,но мысль "покурить" как заноза сидела в подсознанииона просто уже вросла в мозг я с ней просыпался,с ней же засыпал...я мог спокойно работать,общаться,делать любые дела,но часть мозга была ПОСТОЯННО занята одним вопросом-НАДА ПОКУРИТЬ.и выключить эту мысль я не мог...как ни старался...в итоге я полностью не курил 1 месяц,и еще примерно месяц курил по 2-3 сигареты в день,потом количество потребления вернулось на прежний уровень...
PS я это к чему-видел эту ссылку в нете,когда бился с сигаретой,но не придал ей большого значения.а может она была бы оказалась как раз тем оружием,которое продлило бы мой запал бросать...

[Bogdan]

24 (18.4.2006, 10:49) писал:

...Вот сцылко.
http://lib.aldebaran...b_brosit_kurit/
Там не просят денег. Просто качайте книгу и читайте.

Двадцать первый день, полёт нормальный.

to 24, ОГРОМНОЕ спасибо, что наставил на путь истинный!!!

[BAZILIO]

курил 23 года. из них последние 3 года курил трубку . третьего или четвертого января этого года утром посмотрел на табак, трубки .... и не закурил. Когда выпью - курить не тянет. Могу стоять в компании и спокойно беседовать ... но тяги к курению нет. Считаю что курить бросил реально легко, повезло, однако....
товарищ курить попытался бросить - дошло до "ломок" как у наркозависящих....

[Jurgiss21]

Если не захочешь-не выйдет. Курю 18 лет. Мне нравитса.
А вот бросать побаиваюсь, поскоку много ем и так. А бросишь, еще больше жрать будешь. Так и в ласточку мамон свой потом не уместишь .

[RoadMaster]

Jurgiss21 (12.5.2006, 7:08) писал:

А вот бросать побаиваюсь, поскоку много ем и так. А бросишь, еще больше жрать будешь. Так и в ласточку мамон свой потом не уместишь .

Читайте книгу
Там про это тоже есть

Сообщение отредактировал 24: 12 Май 2006 - 10:41

[BAZILIO]

Jurgiss21 (12.5.2006, 15:08) писал:

А бросишь, еще больше жрать будешь. Так и в ласточку мамон свой потом не уместишь .

жрать не будешь больше... в первый месяц человек поправляется по другим причинам...